夏バテと気温の急変┐(‘д’)┌

先週の木曜日、この夏一番の暑さになりましたねーε-(´o`;A アチィ


そんな中、早朝から午後3時頃まで炎天下の屋外での仕事がありました。
よりによって何で一番暑い日に・・・(/□≦、)エーン!!


BRDウルトラカブ、通勤の帰り。
BRDウルトラカブ、通勤の帰り。


自分では、暑さに強いと思っていたのですが、
途中何度か体が熱くなって、
体温調節ができなくなってしまいました。
スポーツドリンク等を飲んで水分補給をしたのですが、
暑さのピーク時には、全身の倦怠感と軽い悪寒を覚えました(゜o゜)ゲッ!


倒れることもなく、何とか乗越えて帰宅することが出来ましたが・・・
帰宅後も倦怠感が抜けません。
体の火照りがおさまらず、熱中症の一歩手前です。頭も痛い。


無理やり水分補給をして、首筋と脇の下を冷やし、
エアコンを効かせながら2時間ほど横になっていると、
落ち着きました(´▽`) ホッ


いやー、熱中症にはもっと気をつけないと駄目ですね~。
なんて、気持ちを新たにしていたら、
翌日からこの涼しさ( ̄- ̄)


今度は、寒くて体調崩しました┐(‘д’)┌
夏バテで体が弱っているところにこの涼しさです。
気温の急変に体がついて行けなくなりました。

無理は、禁物ですね~!
明日から、また暑くなるそうです。
みなさーん!体調管理には気をつけましょうね。

コメント

こんばんは

昔、勤めていた所でそれよりも酷い状態を5回くらい経験しました^_^;

お大事に

体調くずされてたんですね。
いやー、大事に至らなかったようでよかったですけど。

ニュースでよく熱中症の話題になりますけど、私も他人事のように思ってたんです。でももっと気をつけないとならないですねー。

バイク修理屋おやじ様

そう言えば、おやじさんも環境が悪いところで働いて来たよね~。

No title

練習していて何度か成ったナー。焦りますよね。

パスタおやじ様

ありがとうございます。
週末は、ほぼダウンしておりましたが何とか医者に行かずに済みました。
私も他人事でした~(^_^;)もう、無理が効かないのかなと自覚しました。
パスタさんも気をつて下さいね。

オグラ様

あれ~まぁ!なっちゃいましたか~。意思に反して力入んないから焦りますよね。
お互いに気を付けましょう。

No title

熱中症は怖いですね、
うちの80歳を過ぎた母が心配ですの。
(部屋にエアコンあるのにつけた事がない)

みっきー様

はい、体がいうことを効かなくなって怖かったです。
高齢の方は、温度を感じにくくなるそうなので、
両親には室温が28度を越えたらエアコンを入れるように言ってあります。
でも、あまり使ってないです…(^_^;)
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2010年に大型バイクからスーパーカブ110丸目に乗り換え、現在はクロスカブに乗っているバイク大好きおじさん雨ガエル1号(私)と110丸目に乗る雨ガエル2号(妻)の二人三脚ブログです。

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