雨ガエル・夏バテ&夏カゼ気味・・・(泣)

みなさ~ん、元気ですか?

不安定な天候に体調が崩れがち・・・

気をつけて行きましょう。

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今年の夏は、暑さが厳しく感じます。
豪雨に連日の蒸し暑さの後に台風の襲来。
もうヘロヘロになってしまいます。




地元地域の盆踊り大会
前日準備、当日開催、翌日片付け・・・┐('д')┌




先月末に地域の納涼盆踊りのお手伝いをして、
先週は、地元のふるさと祭りに
自治会として参加し夏を満喫しております(-"-;A ...アセアセ




別の日のふるさと祭り、雨ガエル焼鳥を焼く。
当日準備開催、翌日片付け・・・Σ(⌒◇⌒;) ゲッ!!




この夏は、カブで走る時間が取りにくいです。
暑い中、朝から晩まで地域活動をすると
バテバテになっちゃいますね~。


もう、若くないみたいで疲れが中々抜けません。
数日前から夏風邪なのか・・・
喉が痛くてエアコンによる乾燥が少々辛いです。



焼き餃子



こんなことでバテていたら
来週からの休暇を思い切り楽しめません。
でっ栄養取りに行きますよ~。



鉄鍋蒸餃子



じゃーん、萬金餃子っ!

ニンニクたっぷり使って食べちゃいましょう。
臭くて御免ねm(_ _"m)ペコリ



バンバンジーサラダ



あー美味しかった。
皆さんも栄養をしっかり獲って
体調管理に留意してください。



水分&ミネラル分を補給
水分&ミネラル分をマメに補給しましょう。"\( ̄^ ̄)゛ハイ!!


明日もお仕事です。
真面目に行きたいと思います。


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ありがとうございます。m(_ _"m)ペコリ


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雨の降り方がおかしいと思います。

どうも、雨ガエルです。

神奈川に凄い雨が降ってしまいましたね。

皆さん、大丈夫でしたか?

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このところ全国的に豪雨被害が続いています。
これっておかしくないですか?
今までこんな降り方経験ありません。




今朝のカブ・・・
雨に洗われた感じで綺麗に見えます(; ̄ー ̄川 アセアセ



数年前までは、ゲリラ豪雨と言われていましたが
昨今、「線状降水帯」が形成され雨雲が生成され
降雨が続く云々言われております。


先日の神奈川県も時間雨量100ミリを
超えた地域があった旨、伺っております。
察するに私も100ミリ近い雨量を経験したのかと・・・




昨日の豪雨、こんな中カブはヤバイよね~。
この後、道路はあっという間に川となりました。




道路なんて見る見るうちに10センチほど
冠水して川となっています。
少しでも低い土地は、池になってしまいます。


車はワイパーを動かしていても前は見えません。
マンホールの蓋もところによっては
内圧が上がり外れてしまっています。


冠水場所を走る時は、マンホールの蓋が
外れている可能性を考慮する必要がありますね。
と言うことはカブでは物凄く危険と言うこと・・・


私は当日、やむを得ず豪雨の中、
カブで走るはめになってしまいました。
ヤバかったです・・・


以前四国で豪雨に見舞われ時は避難しましたが
今回は、それ以上の降水量だったように感じます。
もう走りたくない、危険すぎますね~!


前は見えないし、雨音しか聞こえないし、
何となく平衡感覚が失われるような息苦しい・・・
そんな錯覚にとらわれました。


時間雨量100ミリ・・・!

おかしいですよね。




今日も霧雨が
今日も霧雨が・・・天候がはっきりしないです。



こんな降り方、日本ではあり得なかったはず。
地球温暖化???
今までの常識が通用しなくなってきています。

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熱中症対策してますか?

連日、猛暑が続いております。

そろそろ夏バテされてる方いるかな~。

熱中症にも気を付けないと・・・

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私、雨ガエルは昭和の人間です。
子供の頃、巨人の星を見て育ち
スポ根が正義と教わり育った世代です。


小学生のころ、少年野球をすれば
うさぎ跳びは当たり前・・・
努力・根性・忍耐を求められていました。



お母ちゃんと暑い中ご飯に
お母ちゃんと暑い中ご飯に・・・
食べなきゃまいっちゃうよ~。



前回のブログ:雨ガエル2号さんのリクエスト。


中学でも部活動中は、
真夏の暑い時期でも水を飲むなっ!
などととんでもない常識がはびこっていました。


良く脱水症で倒れなかったものです。
でもでも・・・顔を洗うと称して
ちゃっかり水を飲んでましたけどねヾ(@^▽^@)ノわはは



ランチ
先日もお邪魔した「極」GOKUさんのランチ



そんな時代は過去のこと。
暑い日は、水分補給をしっかりとして
熱中症対策をしましょう。


じゃがいもと鶏肉のチーズピザ
じゃがいもと鶏肉のスパイシーピザ



発汗とともに塩分やミネラル分が
不足してきますから、
お水だけの場合は塩飴なども舐めましょう。



マルゲリータ
マルゲリータ



私はスポーツ飲料を飲んでいます。
氷を多めに入れて少し薄まる程度が
飲みやすいですね~。




スポーツドリンク



それからそれから・・・
暑いと食欲がなくなります。
でもね、頑張って食べましょう。




サーモスのポット



エネルギーを取らないとパワーでません。
暑い中、体を動かすと
エネルギーをことのほか消費ます。




とにかく食べる!




美味しいよ、
これはグラッチェガーデンの
ローストビーフのサラダピザ




美味しいものをバンバン食べて
健康管理を心がけて下さい。
だって、暑くても遊びたいでしょ(笑)


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そろそろ夏の旅行計画を決めないと・・・
皆さんの計画は如何ですか~(笑)


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雨ガエル1号・2号

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2010年に大型バイクからスーパーカブ110丸目に乗り換え、現在はクロスカブに乗っているバイク大好きおじさん雨ガエル1号(私)と110丸目に乗る雨ガエル2号(妻)の二人三脚ブログです。

雨ガエルってどんな奴?
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雨ガエルってこんな感じです
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